يوليو 2015 - ALFELOUL

الخميس، 23 يوليو 2015

سلطة الأناناس والمنجا

المقادير: منجا مقطعه مكعبات أناناس مقطع مكعبات آيس كريم الشمام ملعقة عسل الطريقة: نخلط مكعبات المنجا والأناناس ونضيف ملعقة العسل وتوضع في...
تابع القراءة

سلطة الخس بالجبنة والجوز

المقادير: خس بشر تفاحة خضراء (إختياري) شرائح سميكة من الجبنة المالحة جوز محمص ليمون زيت زيتون ملح فلفل أبيض الطريقة: يقطع الخس ناعماً...
تابع القراءة

اومليت اسبانى

المقادير: حبة بطاطا كبيرة 1 حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة شرائح 4 بيضاتملح , فلفل اسود 1 حبة فليفلة حلوة مقطعة اصابع طولية زيتون اسود زيت ...
تابع القراءة

الفول علي الطريقه الشاميه

المقادير: كاس فول كاس حمص مسلوق عصير نص ليمونه ملح وكمون ملعقتين طحينه زيت زيتون الطريقة: يخلط الفول والحمص والليمون والطحينه والملح والكمو...
تابع القراءة

عصير المانجو بالفواكه و ايس كريم

المقادير : فواكه مشكله .. اخترت صنطره ( افندي ) بالاضافه لكمثرى وتفاح وعنب ايس كريم ( فانيليا ) فيمتو عصير مانجو طازج الطريقـه : - نقطع الف...
تابع القراءة

الشراب الصحي المعجزة

مكونات : (1 جزر +1بنجر +1تفاح ) اما فوائده فعلا عجيبة سبحان الله... 1-هذا الشراب هو الأمل لمرضى السرطان لاْنه يعمل علي تثبيط نمو الخلايا ...
تابع القراءة