المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. حبة بصلة مقطعة. 2 فص ثوم مفروم. ملعقة صغيرة كمون. حبة فلفل أحمر مقطع بشكل رفيع. 800 جرام حمص مغسول. 400 ج...

لدى النساء الحوامل والأمهات الجدد بعد المشاعر المضطربة وذلك نتيجة تغير الهرمونات في هذه الفترة فكثير من الأمهات تعاني من أعراض القلق والحز...

يشيرالبروفيسور إنغو فروبوزه من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية في مدينة كولونيا الألمانية أنه يزداد تدفق هرمونات الضغط العصبي إلى الد...

إذا كنتِ تهتمين برشاقة وصحة جسمك ، فخبراء الرياضة ينصحونكِ بالاهتمام كذلك برشاقة الذراعين والكتفين ، فهي الأجزاء التي تنساها الكثيرات ، إل...

الحمل والولادة من الأمور التي تغير مظهر الجسم 180 درجة حيث يترك الحمل أثرًا كبيرًا على جسم المرأة بعد الولادة فهو يجعل البطن مترهل والجسم ...

لاشك في أن الكثيرات منّا يمتلكن تملكين عدد كبير من احمر الشفاه ذا الألوان المختلفة، ولكننا لا نستعمل منهم إلا اثنين أو ثلاثة على الأكثر. و...

إذا كانت فروة رأسك دهنيّة، فلا بدّ أنّ هناك سبباً آخر وراء ذلك، كما أنها تسبب لكِ بعض المشاكل، ولكن بإمكانك القيام ببضع خطوات لكي تحسّني ح...

عزيزتي .. لن تحصلي على العيون الجذابة إلا في حال كانت عيناك تفيضان إشراقاً ولمعاناً، وإلا إذا كانت المنطقة التي تحيط بهما صحيّة ونضرة. لكن...

مظهر الشعر الطبيعي يبدو رائعا، إلا أنّ تركه على طبيعته قد لا يعطيك النتيجة التي أنتِ تطمحين إليها، حيث أن موضة الشعر هذا الموسم تعتمد على ...

من المؤكد أنكِ تحلمين بالتمتّع بشعر صحي وحيوي،  فتسعين دوماً إلى العناية الدقيقة بشعرك، وتحافظين عليه من كل التأثيرات السلبيّة المؤذية. لذ...

تسعى الكثير من السيدات إلى الحصول على الشعر الناعم والقوي وذات المظهر الصحي وذلك من خلال إعداد العديد من الخلطات والأقنعة التي تعمل على ال...

تعاني الكثير من النساء صاحبات الشعر المالس والخفيف، خصوصاً إذا من صاحبات الآمال المعلّقة على الشعر عندما يتعلّق الأمر بالإطلالات. عزيزتي.....

هناك العديد من المشاكل التي تواجه الشعر والتي تكون أهم أسبابها التعرض للشمس أو العوامل الخارجية بشكل عام وهناك أيضًا أفعال قد تفعلينها بشع...

هناك العديد من مشاكل البشرة التي تعاني منها الفتيات والتي يتعلق بعضها بالأمراض العضوية والبعض الآخر بالأمراض النفسية، وشحوب البشرة من المشا...

تقع كثير من النساء في بعض الأخطاء عند إزالة الشعر، رغم ما تمتلكيه من خبرة من كثرة الممارسة. لذا أحببنا أن نقدم لكِ بعض النصائح التي تجعل إزا...

لذا من الضروري أن تعتني بها منذ شبابك، وألا تستخفّي بها خصوصاً قبل حلول فصل الشتاء، من أجل أن تحميها من المؤثرّات الخارجيّة المتعلّقّة بهذ...

تعاني الفتيات من الكثير من مشاكل البشرة والتي قد يصعب التخلص منها خاصة عند المناطق الحساسة حيث تتخوف الفتاة من استخدام أيضًا من المستحضرات ...

إن العناية بالبشرة عمليّة تتطلّب منك الكثير من الاهتمام، إلا أنّها في الوقت نفسه تحتاج إلى مدّة أقل من غيرها لملاحظة النتائج. فيمكنكِ أن تعر...

تحتاج البشرة إلى عناية فائقة في فصل الشتاء أكثر مما تحتاجه في فصل الصيف، ويرجع الأمر إلى كثرة الإفرازات الدهنية في هذا الفصل لأسباب متعددة ...

هناك العديد من مشاكل البشرة التي تواجه النساء والتي قد تعيقها عن فعل الأشياء المحببة إليها ومن أم مشاكل البشرة التي قد لا تجد لها الكثيرات...

تعاني أغلب النساء من تقشف القدمين وخشونتهما، وخاصة في فصل الشتاء، وحرصا منّا عليكِ نمدك بطريقة بسيطة للعناية بقدميك حتى تصبح ناعمة وجميلة....

هناك العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعتني بالبشرة وتعمل على جمالها ونضارتها وبالرغم من ذلك فإن الأطباء وخبراء التجميل يسعون لإيج...

تتمتع الشفاه بلونها الوردي الطبيعي والذي يميل إلى الحمرة في بعض الأحيان، إلا أن هناك بعض العوامل التي تؤثر في لون الشفاه ومنها ما يكون بسب...

المقادير 500 جم تفاح أخضر أربعة أكواب ماء مذاب به سكر أبيض ناعم ستة أعواد قرنفل ثلاثة أعواد قرفة ملعقة كبيرة قشر برتقال ملعقة كبيرة قشر ليمو...

المقادير كوب وربع من الحليب المركّز المحلّى. 3 أكواب كريمة سائلة. 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. 1 كوب لوز محمّص ومجروش. 1 كوب فستق حلبي مجروش...

المقادير زجاجتان من عصير العنب الأحمر. 100 غ من السكر. ليمونة مقطعة إلى شرائح. برتقالة مقطعة إلى شرائح. تفاحة مقطعة. ماء صودا أو ماء فوّار....

المقادير حبتا أناناس من النوع الحلو والصغير. ربع كوب من السكر. كوب وربع الكوب من الكريما المخفوقة الطازجة. الطريقة تقطع أول حبة أناناس طوليا...

المقادير 400 مل من كريما جوز الهند. 300 مل من الكريما. كوب من الحليب. عود فانيلا. صفار 6 بيضات. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ثلثا الكوب من ب...

المقادير : 100 غ خروب يابس بالقرن 2 كوب ماء 1 ملعقة سكر طريقة التحضير : يكسر الخروب وينزع منه البذور ثم يطحن ناعماً بالخالط الآلي. ينقع الخ...

المقادير 1 كوب حليب (165 حريرة) 6 ملعقة ملعقة سكر (300 حريرة) 1 ملعقة فانيل (18 حريرة) 200 غرام شوكولا بالحليب (1000 حريرة) الطريقة تخلط الش...

المقادير لبن بقري ,0.50 لتر توت , كيلو سكر , حسب الرغبة نعناع (للزينة),4 أعواد صغيرة الطريقة اخلطي اللبن والتوت والسكر في الخلاط الكهربائي ...

المقادير 10 قطعة طماطم (300 حريرة) 0.5 كوب عصير ليمون (26 حريرة) 1 ملعقة خردل (40 حريرة) الطريقة تسلق حبات الطماطم لمدة 10 ثوان في ماء يغلي...

المقادير 1/2 كجم بطاطس – مقطعة أصابع 150 جم عش الغراب – شرائح 2 بصل أحمر – متوسطة، مفرومة 4 بقدونس – عيدان ، مفروم 1 ملعقة صغيرة زعتر 1 ورق...

المقادير 3 أكواب بسلة 1 حبة بصلة – متوسطة مفرومة ناعما 1 كوب مرقة دجاج 2/1 1 ملعقة كبيرة زبد 1 ملعقة كبيرة دقيق 1 كوب لبن كامل الدسم 2 كوب ...

المقادير ملعقة سمن كبيرة. 150 غراما من لحم عجل مفروم خشن. بصلة صغيرة. كوب عصير بندورة طازج. ملعقتان كبيرتان من صلصة البندورة. نصف كوب شعرية...

المقادير 1 كوب أرز 2/1 عبوة بسلة – بالجزر 1 بصلة – حجم متوسط 4-5 أكواب  مرقة دجاج – أو 3 مكعبات مرقة دجاج مذابه فى 5 أكواب ماء 1 ملعقة كبير...

المقادير حوالي نصف كيس من لسان العصفور أو حسب عدد الأشخاص كمية من كبد الدجاج والقوانص الغير مطهية معلقتين كبيرتين صلصة طماطم بصلتين أو أكثر...

المقادير عدس أحمر 1.5 كوب. ثوم 5 فصوص مهروسة. طماطم كوبان مقشرة ومفرومة. نودلز كوب. بصلة ك بيرة مفرومة. ماء 6 إلى 7 أكواب. زيت نباتي ربع كوب...

المقادير 4 حبّات من الأفوكادو. حبّة من البصل، مقطّعة إلى شرائح. 200 غرام من الجرجير المفروم. 3 حبّات من الفجل، مقطّعة إلى شرائح. 30 غراماً ...

المقادير فليفلة , حبة واحدة بصل أبيض شرائح طويلة رقيقة , بصلة بندورة مُقطعة شرائح دائرية ومُقطعة إلى أرباع , بندورة باذنجان شرائح مقلية , ح...

المقادير مكرونة صدفية الشكل 4 علب زبادي صغيرة ربع حزمة نعناع مفروم ثوم مدقوق قليل من الملح قليل من الفلفل الأسود قليل من الزبدة الطريقة تسل...

المقادير 4 إلى 5 أوراق ملفوف مفرومة ناعماً. 2 إلى 3 جزرات مقطعة إلى شرائح طويلة ورفيعة. 3 إلى 4 خيارات مقشرة ومقطعة إلى شرائح طويلة ورفيعة (...

المقادير ملعقة كبيرة ملح للصلصة. 2 ملعقة صغيرة خردل للصلصة. حبة ليمون حامض عصير للصلصة. 0.50 كوب خل للصلصة. جرزة نعنع. 0.50 كغ فجل مستطيل. ...

المقادير لتجهيز الكركند 100 غرام من الكركند المنظّف 5 غرامات من عصير البرتقال 15 غراماً من زيت الزيتون غرامان من أوراق الطرخون ملح وبهار، ح...

المقادير حبة صغيرة خس أحمر. 0.25 كوب زيت زيتون “للصلصة”. 0.25 كوب جبن البارميزان المبشور “للصلصة”. 2 ملعقة خردل الديجون “للصلصة”. فص ثوم مدق...

المقادير 0.50 كغ سمك فيليه. 0.50 كغ عصير بندورة. 4 حبة فلفل حار. 3 حبة بصل مفروم. 3 ملعقة كبيرة كزبرة مفروم. 3 ملعقة كبيرة كراث مفروم. 3 مل...

المقادير 4 حبات كيوي شرائح. أصبع زبدة لورباك. 5 حبات بيض. ملعقة صغيرة فانيلا. كوب حليب سائل. 3 كوب طحين. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. كوب سكر. ...

المقادير 6 بيض حجم كبير 2 كوب سكر 2 1/2 أكواب طحين 200 غم زبد بدرجة حرارة الغرفة 3/1 1 كوب لبن 4/3كوب كاكاو 4/3 كوب ماء مغلي 2 ملعقة صغيرة ...

المقادير كوبان من كريمة الجبن قليلة الدسم كوبان من الزبادي منزوع الدسم ملعقة فانيليا ثمرة برتقال ثمرتا يوسفي الطريقة قومي بخفق كريمة الجبن ...

المقادير للبارفيه 250 غراماً من صفار البيض 325 غراماً من السكر 100 غرام من الماء 500 غرام من الكريما المخفوقة 400 غرام من الشوكولاتة البيضاء...